自10月18月考试回来,紧张的学习和工作都告一个段落,虽然又开始了明年4月份考试科目的学习,但思想还是松懈下来很多,看书和阅读的计划也一直搁浅。现在总体来说,想干的事情太多,就是时间总是不够用,有时又是自制力太差,手机拿起来就放不下,耽误太多的时间,还有冥想也是一直没有认真的坚持下来,日记也是断断续续,写作上的烁笔更是被读书的借口遮掩了,放下了很久。思想的磨烁放的,有时候写个什么愿觉很生疏苦涩,真像是大脑生锈一样。所以今天的日记主要是总结前一段时间的思想和学习,计划今后的任务和制定作息时间表。
一是学习时间,早上和晚上要锻炼、中午要睡午觉,所以在这一天之中,要学习、要练字,要阅读,要锻炼、要抄经书、要练冥想,要写日记,要辅导孩子作业,道底要怎样摆布一天的时间和工作话务呢?先作如下计划:
早起:6点正起床
锻燃:6点过五分至6点40分
学习i6点40至7点共20分钟
7点至7点a吃军、说濑
7点to至8点上班
8点到8点30烁字份钟
12点50一13:00拟经书10分钟,
1点午休,午休前阅读。
网友评论