个人成长第三部分，认识自己身上的能量，因为根据能量守恒定律，任何变化都需要能量。
插播一句话，我们必须学会接受一件事：自己为自己的人生负责。否则，我们不可能成为一个充满能量的人。
当然，我们可以放弃对生活的掌控权；但最终，责任还是要由我们自己承担，无论如何都躲不过的。
如果我们的身体太虚弱，我们就是那个爬楼梯喘不上气的人；如果我们的信用卡透支，我们就是那个需要还债的人；如果我们不喜欢自己的工作，我们就是那个每一天都要受其折磨的人。
我们的生活最终只可能由我们自己去承担。
别人可以和你一起交流，别人可以同情你的处境，别人甚至可以尽最大努力去帮你。但是，最终他还是要回家过他自己的日子；而我们，则要自己过自己选择的生活。别人不可能去代替我们自己过我们的生活。
如果我们想否认，想逃避自己对人生的责任，那最终还是逃不掉的。
我们可以留在这份工作上偷懒懈怠，可以吃很多垃圾食品，可以对着家人随意发脾气，没问题。
只不过，我们所有行为留下的问题，最终还是我们自己去承受。我们越早认识到责任无法逃避，我们的生活就越可能变得更好。
当我们还是个小孩子时，可能是爸爸妈妈为我们的生活负责。但最终，人生的责任还是会落在我们自己的肩上。
这看起来似乎很不“公平”，因为我们没法选择自己有一个怎样的成长环境。但这就是人生啊，总会有一些我们无法改变的事情。
但是，抱怨老天，抱怨父母，抱怨大环境，抱怨其他任何人，这都没有任何意义。抱怨只会让我们变成能量匮乏的人。
纠结于是谁让我们陷入了当前的处境，这没有意义；真正重要的是，我们必须学会接纳现实。抱怨解决不了任何问题。
中学一次学习成绩大幅度退步的经历给我上了人生中极其重要的一课。回想起来我唯一能做的就是不断思考：自己为什么走到了如今这一步？
有那么一刻，我突然意识到：是我自己把自己推到了这一步，因为我自己丢掉了对生活的掌控权。我贪图享乐了。
就在那一刻，我完全接受了自己对生活的责任。我在接下来的时间里花了更多的精力去弥补之前的过错，但首先我意识到自己应该负起责任，正是这种觉醒让我得以重建生活——接下来的生活不至于一直堕落下去。
没有人能“拯救”我们；没有人会双手奉上我们梦想的工作；没有人能替我们解决我们的人际关系问题；没有人能替我们自己减肥。如果我们自己不主动解决问题，问题就永远不会被解决。
如果我们想要不一样的结果，就必须跨出一步，自己去创造。完全承担起我们人生的责任，意味着愿意付出应有的努力，去创造自己想要的一切。
我们如果想满足自己的需求和欲望，就要付出相应的努力。我们必须主动创造自己的生活，而不是被动地任由一切发展。在承担起责任的道路上，我们肯定会犯一些错，但永远别放弃自己。
完全承担起人生的责任，这很不容易，但并非无法实现。目前为止，我们可能对生活还没有足够的掌控，这没关系。
在追求人生目标的过程中，我们必然会遇到挑战和挫折，但如果我们始终愿意去承担起责任，付出应有的努力，那终究会获得成功。加油ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
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