前晚察觉了欣欣的不开心。
是的，从小到大我经常问她的就是，今天过得开心吗？或者，学校里有什么开心的事情发生？因为我一直认为，情绪比事情更重要。
前晚她告诉我一些老师强制的事情，她很不满，但是又不得不遵从。我一时不知怎么办，正好悦悦跑过来，就恰逢其时地成为出气筒。被姐姐甩到床上，悦悦还是不依不饶，我便瞪了她一眼，然后悦悦哭了，我抱起悦悦走开，这事就这么结束了。
孩子的情绪在，很容易让家里的气氛紧张，城门失火，殃及池鱼。
第二天，我和雪蓉姐姐就讨论了这个问题，研究处理情绪的办法。同为元式高级疗愈催眠师，我们理念都比较一致，在技术和如何落实的事情上还有很多的具体细节要挖掘。需要更多的碰撞。
昨天晚上，我终于像打开了新世界的大门，完美地处理了欣欣的情绪。
昨晚熄灯后，睡前，欣欣主动喊我：妈妈，我要吐槽我们的老师。我说欣欣，等一等，你不用说，我帮助你。我说，你躺下，闭上眼睛。她照做。我说，你想象一下，你的老师变成了一个人形的沙袋，鼓鼓的。好，现在，你伸出你的拳头去打他。然后欣欣真的去伸手。我接着说，你把所有的不满，所有的抱怨，所有的负面情绪都统统地发泄出来，继续打，继续打。正好欣欣的旁边还有折好的一条被子， 她就把拳头打在被子上。我继续说，这个沙袋鼓鼓地，摆来摆去。欣欣从开始说沙袋的那个时候开始，已经在笑了，她太乐了。然后我说慢慢地，这个沙袋飘起来了，飘到天空中了，越来越高，越来越高，慢慢地，变成了一个黑点，等你一眨眼的功夫，它便消失在天空中了。欣欣又是一番东倒西歪，她太乐了。什么不满，抱怨，统统没有了，也不说具体的事情了。
我开始坐在她床边，给她做湿毛巾，她很放松。一会儿悦悦也爬到床上来，黑暗中我跟欣欣两个给悦悦尝试湿毛巾。这小宝宝躺着不动由我们抓她手腕甩，她的手嫩嫩的，小小的，可爱极了。
快乐的夜晚。
在催眠中，处理情绪是非常常见的做法，处理完后还要做一个转念，让来访者自己觉悟比如父母爱孩子，老师爱学生，这背后的爱和托举，完成从负面到正向的转变。
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