第一个叫作从节约到选择简朴。
第二个叫作从拥有金钱变成拥有时间。
第三个建议，这个改变的方法叫作从地位提升到追求自由。
第四个建议就是大企业不如自由职业
第五个建议叫作从一味推销到提供意见
第六个就是要加强自己的实力。
第七个叫作愉悦地面对辛苦。
第八个保持独立思考
第九个就是小众市场更有消费力
第十个就是加薪不如个人品牌的提升。
第十一个叫作多处办公，移动办公。
第十二个建议说用生活方式来进行社交
第十三个就是追求生活中的小确幸。
第十四个建议叫作在生活中追求一些刻意的不方便。
第十五个叫作精神层面会比金钱层面更重要
第十六个叫作重质不重量
第十七个叫作不与他人比较
第十八个叫作主动改变
你要学会追求复业，而不是副业。什么叫复业？要追求的这个复业是复数的复，就是复兴门的那个复，什么意思？君子不器。你不仅仅是一个老师，你还可以是一个主持人，你不仅仅是一个公司的职员，你还可以是品酒师的老师，你还可以是一个户外运动俱乐部的负责人，这叫作复业
第二个不要追求的副业是什么？我白天在单位上班，我晚上出去开出租车，你为了糊口所做的这些所谓的副业会严重损耗你的幸福感，而且会让你没法成为专业人士。而反过来你要把你的爱好慢慢地发展出来，你让你的身份变得更加多元化，你发现你的潜力是很强的。你其实可以投资很多不同的行业和方向，因为只要你下功夫去研究它，所以追求复业而不是副业
Less is more的健康价值观是生活本身也可以是享受的。所以生活也是娱乐的一部分，这时候你发现工作本身也可以是很轻松的，工作也是娱乐的一部分。当你把工作和娱乐的界限没那么清晰地划开的时候，无分别心就产生了，你才能够时时刻刻地体会到工作中的小确幸以及生活中的小确幸，幸福指数才会提高
减速生活，把速度放慢，把速度减下来。外在的物质你是追求不完的。断舍离，让自己需要的东西变得少一点，让自己精神方面的追求变得多一点。多读书，多旅行，让自己的人生拥有发自内心的富足和愉快。从物质中获得幸福的时代已经结束了。这并不是意味着你已经拥有了所有的东西，而是你开始追求精神层面的享受了。让自己的生活变得跟过去不一样，打破社会的惯性。游牧的生活方式，到处跑跑，多跑跑，长长见识
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