处暑至但热未退,照顾孩子还需注意...
处暑至但热未退,照顾孩子还需注意...警惕“秋老虎”伤害宝宝
处暑至但热未退,照顾孩子还需注意...
秋三月,热转凉
秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气候相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,容易产生口干舌燥、食欲不振,情绪烦躁,肌体缺水等一系列症状。此时应该适当给宝宝进行补水,可以将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝贝喝。
秋天气,变无常
处暑之后,天气逐渐转凉,容易引起感冒。多食猕猴桃、山楂、桔子等增加味酸的果蔬。多吃新鲜的果蔬,可以起到生津的效果,比如胡萝卜、莲藕、梨子、甘蔗、枇杷等。适量补充优质蛋白,比如乳制品、豆制品和鱼、瘦肉、蛋类等,可以增强免疫力。
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