起因：之前在疫情期间我已经上过两节微课，我就以此为由拒绝了单位的教研课，但是教导说必须是现场教学的形式，所以我的微课不算数，得重新上。
其实上课的形式也挺简单，就是和我平时一样，也不需要做什么特殊准备，就是多了一台手机，进行现场直播而已，但是我就是挺抗拒的。
抗拒的原因是我觉得要用现场直播的形式挺麻烦的，抗拒上课，另外我觉得我的上课形式没有被认同。
舒缓：
*其实我也知道宇宙是回应私频的，只要我内心认同，调对能量，我和我相信的频率合一，宇宙就会成全我。
*那首先我自己内心对这样的上课形式认同吗？
* 我觉得新形势下，我的新上课方式很好呀，而且我也真正地给学生带去了价值，带去了好的方法，给他们带去了收获，是非常有价值，有意义的。我上课并不是作秀，也不是要上给领导看的，而是真正地学生带去价值，带去好的方法，帮助他们解决问题，我已经做的够好啦。
*标准在每个人心里都是不同的，什么是好，什么是不好，每个人的看法都不同，而吸引力法则就是认同我的一起来，不认同放任他们做自己。所以只要我内心是真正的认同，境随心转，外境也会跟着变化。
*能量调整一小步，实相就扭转一大步，所以我只要认可自己，感赏自己已经做的足够多足够好，也真正地为学生带去了价值，我觉得我的课就是有价值的，就是好的。而且局里领导也给我了奖状，认同了我，我觉得我已经做得足够好了。
*我内心真正觉得我微课的这个形式是可以的，也是在特殊时期下产生的，我根据自己的标准来，我和我认可的合一就可以啦，我认可我自己，同样会吸引来认可我的人，怎么选择都是可以的，只要我和自己的选择合一就可以了。我相信什么就创造什么。
*而且紫雨老师说了，可以根据自己的标准来，一直在满足别人的标准，听大脑的，那我们自己的标准呢？我自己才是最重要的，在满足自己，让自己感觉好才是最重要的。
*根据吸引力法则，只要我坚定自己，认定我的方式是可以的，就会吸引来同样认同我，支持我的人。
#紫雨录#
*我其实真正想要的就是轻松、自在，想休息，想要根据自己的标准来， 想要被认同，并且工资、奖金照拿。这个也没有问题呀，宇宙是回应我私频的，我稳住能量，宇宙就会如我所愿，我做得够多够好了，在特殊时期贡献了自己的价值，而且我也在能量上加持学校，所以我已经很棒了，贡献很多呢，我现在这样就是值得被爱的呀！不需要额外多做什么。
*而且外境是一直都在变的，可能换个领导，换个情况下，标准又变了，所以我听从我内心的想法就好，我可以在同一个时空下，吸引我要的，而我要做的就是和我要的调和一致，就是我的上课形式被认同，顺利通过，并且对结果放任。
*即便是真的要我去上一节，我也没什么问题，直接上就可以，课堂上也是我说了算，而且教具、课间、教案什么都现成准备好的，我不需要我额外做什么，也是很轻松的。设备操作也简单，就是架一个手机，点点按钮就好。
*所以既然这样，我就放任宇宙给我送来最适合我的，让我最舒服，最轻松，最悠闲的方式。放任宇宙给我心海的提示，到时候我再去做也来得及。说不定因为我心境的转变，外境就变了呢？就顺利通过了呢？就被认可的呢？
*而且我是魔法师，我要的局面是可以自己吸引的，吸引力法则就是认同我的一起来，不认同的一边去，所以我只要坚定自己，稳住自己的能量，我依然可以吸引到我要的局面。
*我要的就是我的上课形式被认可，顺利通过，我的课顺利通过，我可以继续轻松自由地享受生活。非常轻松自在。
*我真正要做的不是去问别人，去根据别人的要求达标，而是真正地认可自己，觉得自己做得足够多足够好，不需要额外多做什么，即便是做，也都是我非常喜欢，很开心地发自内心地去做，是根据我内在本体的提示去做。而不是勉强自己去做。
*我放任我的本体给我提示，让我以最轻松、最舒服的方式顺利完成工作，顺利通过各项考核，我现在做的就足够多、足够好了，只要稳住自己的能量就好，我想要别人认可，我先认可自己就好，不需要额外做什么。
*我相信我的本体会以最疼我爱我、最轻松、悠闲的的方式给我答案的。说不定就取消了，说不定我的方式就顺利通过了，说不定领导忙就忘记了，然后工资、奖金我照拿哈哈哈。
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