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001 想到就做

每日运动、写作这件事，往往能够拖延到一天快结束的时候才做。这还算好的，因为是每天都要做的事情。如果是每周都要做的事情会拖延到一周结束，如果没有时间限制可能会拖好几年最后放弃。

我发现，最近一段时间唯有背单词效率特别高。为什么呢？明明我最讨厌英语了。

因为加入了英语打卡社群，不想太晚打卡。于是每天早晨醒来，想到要背单词后，接下来想的不是背单词多么痛苦，而是找手机打开背单词软件。

所以这里有个思维上的转换：

原来，想做这件事多么困难；

现在，想这件事怎么做。

002 现在就做，想放在过去

有时会犹豫，现在要不要做这件事情，会不会花费太多时间。这其实不是现在要想的事情，当自己进入到工作、学习时间后，要想的是怎么解决眼前的问题，完成眼前的任务，而不是为什么要做，能不能做成。

“为什么、能不能”不是现在要想的事情，而是制定计划时要想的，做完一项任务时要想的。

所以想到就做，快速启动，没有顾虑去做事的前提是，提前排列好优先级。

🎁小成就

运动：时间晚上，俯卧撑18，卷腹20，深蹲20。

学习

①英语60，《考研形近易混词汇》

工作：0