大暑,本城热到一个新高度。
日光浓烈,然而因为有事不得不出门。洗完澡,想起有几件衣服要传,决定先试一下好做搭配。
小黑裙也很久没穿了,一并试试吧。
这一试,就试出了麻烦。
——S号的小黑裙,抛弃了我!
诚然因为刚洗完澡,身上有水就不太好穿衣,然而抛弃各种理由和借口,真相只有一个——我!胖!了!我!可!耻!地!胖!了!
潇洒姐出的趁早小黑裙是2月入手的,那时候基本是我最瘦的时期。平常都穿M号衣服,那时手慢没抢到,买了S号——而其实直到现在这件衣服还没有穿出门去过……
S号小黑群我也穿得。当时跟朋友戏称,这件衣服就是要挂在墙上时刻提醒自己要少吃多运动的,也是可以每隔一段时间就穿起来检验身材的。
因为这件衣服,真的是完完全全把身材暴露出来的。尤其是腰腹,多一点赘肉都会无所遁形。
而现在,我不敢穿了。
我回想了一下,最后一次穿小黑裙大概是五月底。
而那些胖起来的“契机”,早已经隐藏——
能够明确记起来的,是6月的一次健身后,同事说去吃饭。当时时间已经不早了,我们吃的是炸串和麻辣烫。
晚上不吃饭会饿,不舒服;吃太多也会,非常不舒服。
在这样两三次之后,我终于决定健身后不再这么吃吃喝喝。
一起健身的人,有的可以在课后吃吃喝喝体重还在往下掉,但是我不能。我如果吃了,就是白练了。毕竟每个人的体质不一样,不能只看着别人只吃不胖不想想自己的体质。
周末,是聚会吃吃喝喝的时候。
细想这半年,吃了很多美食。当然是好的,但是吃的同时体重和身材也在悄悄变化。
这中间虽然也在锻炼,但是还是不够。
所谓量变引起质变,于是我惊恐地发现,体重在飙升,腰围也已不保,而小黑裙,更是狠狠地给我一巴掌。
除此之外,还有在办公室里那些“忍不住”的时刻——也许因为健身,代谢变好了,吃过饭也总是很容易饿。饿的时候就会吃。虽然吃的不是高热量的零食,都是鸡蛋、酸奶、水果之类,但是禁不住每天都这样——何况有时同事的零食也在诱惑着我……
人在吃,秤在看。
在4月之前,饮食控制算是很严格的,从4月开始,吃了很多没吃过的,喝了很多没喝过的,及时行乐换来的便是原本有希望的马甲线绝尘而去,夏天要到了反而胖成个球。
我给朋友发语音说,我要减肥,减十斤。
虽然总有人说“你不胖”“你这么瘦”,但是讲真,谁胖谁知道啊!别人的客套话,千万不能当真。
想想潇洒姐说,
如果你连用自己的手拿起勺子,挖起多少饭,再送进自己的嘴都控制不住,还能做成什么事?
“管住嘴,迈开腿。”
“三分练,七分吃。”
“少油少盐,多吃多练。”
道理都懂,还是动起来吧。
没有动力的时候,想想小黑裙。
减十斤,是一句誓言,是一个flag。
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