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站桩打卡day6 25分钟

站桩打卡day6 25分钟

作者: Alisa小蕾 | 来源:发表于2017-12-10 09:22 被阅读0次

站桩开始,胸口堵、闷,呼吸不能深入,似乎到胸口就挺住了,慢慢双腿开始发抖,上半身有点后仰,将身体恢复垂直后,胸口还是堵,体会这种堵的感觉,有一丝丝的压抑和委屈在里面。此时双腿抖的比之前厉害,当我在心里说出这些感受时,胸口的堵,腿的抖动都稍微好一些。结束今天的站桩

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