保持自律，奔赴下一个山海

文/陈彩霞

女孩子一定保持自律，奔赴下一个山海。

这些年来，工作再忙，事情再紧急，我都要保持吃早餐的习惯，而且这早餐我要自己煮，饮食习惯方面，我都是比较注重的。

关于路边摊，我一年几乎没吃过几次，我朋友经常觉得我少了这世间太多的美食了，这样过分刻意不吃，反而对自己的身体不好。

其实我并不觉得，因为不想吃这些是我乐意的，我并不觉得不吃就委屈到我。

晚上我也不会多吃，克制能力还可以，因为自己拥有一个好的生活和饮食习惯，我不需要刻意去减肥，所以标准体重一直都在保持着。

坚持饭后吃水果，吃饱不会立刻坐下来。之前一段时间，因为都没吃水果，那时手脱皮也特别厉害，所以好的身体真的需要自己去调理的。要学会改变，不要一直处于焦虑的状态。

但是我偶尔会熬夜，明知道这样做不对，可我还是熬夜了，下不为例。对于我来说，似乎有点敷衍，我尽量控制好自己。

年轻时，我们真的不要去透支自己的身体，一个好的生活习惯，好习惯，好身体，才是我们的人生赢家。

从小长大，生活习惯是我一直在保持着，有些小习惯，比如:我每天写1篇文章，每天起来一定会喝一杯温水。一直坚持着，可以说是受益匪浅。

作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！