现在自己在家做艾灸的人很多，可是很少有人知道艾条的艾绒还分“生艾”和“熟艾”。艾绒还分生、熟吗？
没错！确实是分生艾熟艾，而且里面的学问还不少。
有人说陈艾就是熟艾，新艾就是生艾。也有人说艾绒就是熟艾，艾叶就是生艾。其实，这个都是不对的。那么究竟什么是熟艾呢？
1.宋代官方的《太平惠民和剂局方》中有“法制熟艾”的记载：“陈久黄艾，不以多少，入石臼内，用木杵轻捣令熟，以细筛隔去青渣，再捣再筛，如此三次，别以马尾罗子隔之，更再捣，罗，候柔细黄熟为度。”
这是早在一千多年前的宋代官方的熟艾炮制标准。详细介绍了什么是熟艾，意思是选取陈久的艾叶，放入石臼内，用木杵捣碎，再筛去渣滓，再捣再筛，经过三遍，最后获取的艾绒，就是熟艾。也就是艾叶经过反复杵捣，让它变熟的过程。
2.明代的李时珍在《本草纲目》中也有类似的记载：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火，则伤人肌脉。拣取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣熟，罗去渣滓，取白者再捣，至柔烂如绵为度，用时焙燥，则灸火得力。”
李时珍将的也是用陈久艾叶，经过类似的炮制过程获取到的艾绒 ，谓之“熟艾”。同时他提出为什么用熟艾，因为：“若生艾灸火，则伤人肌脉”。
3.清代的清代·吴亦鼎 《神灸经纶》:"凡物多用新鲜，惟艾取陈久者良。以艾性纯阳，新者气味辛烈，用以灸病恐伤血脉。故必随时收蓄... 待三年之后，燥气解、性温和，方能使用。”
综上所述：所谓熟艾，就是用三年以上的陈艾，经过石臼与木杵的反复捣制，而成的艾绒。 熟艾性温和灸火得力。未经过这种反复捶打的不能称之为熟艾，为生艾，生艾灸火则伤人肌脉。
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