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微总结|十一月总结

微总结|十一月总结

作者: 作家阿紫 | 来源:发表于2020-11-30 09:29 被阅读0次

    看下10月时对11月的规划

    十一月计划

    在自我提升上进一步加油:

    1.冥想小空间优化、提升宿舍环境(完成)

    2.阅读到90本(2020年度阅读计划100本)(未完成,完成了71本,但听了音频)

    3.冥想、练功的时间与频率进一步提高(完成)

    4.分享与输出(公众号5-6篇,视频号5-6个)(公众号5篇完成√    视频号完成4)

    5.完成一个全新的小挑战(出差上海√)

    11月总结

    结合10月底做的11月的计划,

    大部分都完成了,

    还是觉得自己很赞很赞的,哈哈。

    1.灵性成长——ISHA瑜伽复训

    11月完成了ISHA瑜伽的复训,将KRIYA巩固了一下,也做了几次。

    尤其昨天满月身体的连接感更好了,

    全身舒畅无比,

    后面也尽可能去参加复训。

    在身心灵成长方面,

    文心老师的微课没有中断,

    每天坚持冥想。

    2.分享与表达

    11月给学生上的《青年恋爱心理学》课程结束,给学生做了一次成长分享,觉得很NICE~

    这也是我的初心,就这样践行下去吧。

    遇到了拓展我生命维度的事情,

    相信这是一份因果的提醒,

    无比祝福。

    3.交流与融合

    这个月开始有更多的交流与融合的机会,

    跟企业的:正衡集团、中建国际东方装饰、中骏地产

    跟学校的:同济大学

    学校内部的:就业办的职业生涯规划

    更多地开拓了我的视野,

    想要更多的交流与融合,

    也坚定了要更多去交流的想法。

    4.个人影响力

    在个人影响力方面,

    公众号文字方面、朋友圈、QQ空间;

    语音方面,喜马拉雅、抖音、微信视频号等都有在进行。

    做了学生的咨询,

    微信交流、群里分享等等,

    不断一步步踏踏实实累积自己的影响力,

    就这样累积口碑吧。

    12月计划

    12月,在湖北出生地连接出生的能量。

    在以下方面精进:

    1.完成10本书阅读

    2.公众号文章3-4篇

    3.视频号3-4个小视频

    4.交流与融合

    5.线下分享会1次(梦想清单)、线上分享会1次

    感恩,

    12月完成全然的断舍离、调整状态迎接美好的2021年。

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