我是邱韵,坚持每天写形象管理师手记的原创文章,这是第83篇!
最近经常听到人说“丧”,这是一种状态。我感触颇深的一点:对我们工作、事业、人际等等影响最大的不是能力,而是我们的状态。
我们是更多时间处在什么样的状态当中,当处于好状态的时候,我们就非常积极向上热观,觉得方法总比问题多,行动力强,这种状态也会影响身边的人和磁场,诸事皆顺。
当我们处在“丧”的状态中,我们可能懒得动,情绪低迷,什么也不想干。这样的状态同样影响着周边的人和事。
我自己也有很明显的这种感觉,既然不可避免,人都是有情绪的。那么要做的事就是觉察、学习和调整。怎么做了很多心理学的文章都写得特别好,也有很多老师在教。
我们自己首先要做的是觉察。觉察自己在这种情绪中都要去回避和排斥。就看着他与他共处。同时去学习如何调整我们自己的状态。尽量让“丧”这种情绪少一些,对我们的影响小一些,能够更快速的走。
世界上最优秀的情绪管理大师也说,我不是没有情绪,而是我能在情绪发生的时候,25秒钟之内扭转。这是一种神一样的能力!
当我们心智越成熟,我们就越能管理自己的状态。我今天状态不错,每次出差买货和学习就像打鸡血,早上6点起,一路奔波,市场买货这个点还不困。明天接着2天学习!








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