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丰盛日记

丰盛日记

作者: 安若_2006 | 来源:发表于2020-01-03 21:06 被阅读0次

    每天带着最佳的状态完成【丰盛日记】,坚持三个月,你的生活会有不可思议的事情发生。

    请每天回答下面四个维度的问题:

    问题

    今天你感受到哪些自我内在的丰盛?

    回答

    时间管理和计划完成最好的一天,很充实也很开心,看着划掉的内容,很有成就感。

    今天把全部的标示学完,其他的资料和四单元内容一起整和完了,开始一个一个练习,按照标示练习个反馈,相信会越来越好,爱自己!✌️

    问题

    今天你感受到哪些身体情绪的丰盛?

    回答

    开心,喜悦,有成就感,有信心。伴随着导师和主持清晰标示的声音进入睡眠,醒来后神清气爽,精力充沛。

    和人链接越来越让我舒适,和自己链接让我对自己多了接纳和爱

    问题

    今天你感受到哪些团体关系的丰盛?

    回答

    被“看见”的感动,被关心的感动,被照顾的幸福,爸爸妈妈的爱,爱人的照顾,幸福的味道

    问题

    今天你感受到哪些外部环境的丰盛?

    回答

    整理课程和资料一天没有出门,舒适的被子,柔软的毯子,阳光照在书桌前的温暖明媚,一切如此美好!

    问题

    接下来你需要做什么调整,能让自我感受到更多的丰盛?

    回答

    聚焦方向,定下清晰的目标和计划,去完成,去践行!

    总结&收获

    唯有成果让人喜悦,完成计划也一样!

    我百分之百无条件接纳我自己,爱我自己

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