百日成长计划
组号:15
姓名:张真
日期:2020.6.12
学习:第(15)天
每日成长记录自评:3[玫瑰]
28分钟听课:完成
读书时间与反省:
20分钟 让父母少一些恐惧是我的责任
今日家人的优点:
女儿今天情绪平和多了。
爸爸遇到侄子被狗咬没那么愤怒和害怕了
【今日思考】 每个人都渴望幸福,但不是每个人都相信自己拥有幸福的能力。你有哪一次通过自己的努力获得了幸福的经历?从中你有怎样的体会?
当我相信我心中有无尽宝藏时,面对爸爸的恐惧和受伤时,我带着觉知慢下来去陪伴他,安慰他,发现当不着急时,爸爸就会安心一些,而我发现受益最大的是我,这应该就反作用力吧!
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