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Retinoids 维生素A酸类
维生素A酸类通常会被用在保湿霜里用于减少皱纹、粉刺和改善肤色。口服异维A酸会引起致畸，使用A酸在孕期也是高风险行为，一定要禁止。为降低风险，在化妆品中使用的是 A 酸的衍生物—— A 醛(视黄醛、维生素A )、A 醇(视黄醇)和 A 酯(如视黄醇棕榈酸酯)。这三者的风险程度是 A 醛>A 醇 >A 酯。孕妇若不放心，可以不使用含 A醛和 A 醇的化妆品。
成分表中的A酸
Differin (adapelene)
Retine-A, Renova (tretinoin)
Retinoic Acid
Retinol
Retinyl linoleate
Retinyl palmitate
Tazorac and avage (Tazarotene)
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Salicylic acid 水杨酸
水杨酸常用于洁面产品、爽肤水和保湿霜。它可以渗透皮肤，去处脸部油脂，同时还可以温和地去角质。口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症。注意孕期不要长期使用含水杨酸的化妆品（适度使用没有关系），特别是含水杨酸的按摩膏，不要进行水杨酸换肤。
成分表中的水杨酸
Salicylic acid
Beta hydroxy acid (BHA)
注：AHA有时候也注为AHAs, glycolic acid乙醇酸，lactic acid乳酸是安全的。
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Hydroquinone 氢醌
氢醌，主要作用是美白祛斑。在美国食品药品监督管理局(FD A )对致畸风险物质的分级中，氢醌是 c 级风险，意思是动物试验显示对胚胎有害。既然如此，孕妇不选含氢醌的产品就是了。要提醒大家，氢醌在国内化妆品市场不能使用，但在美国是可以用的。因而代购美国的美白祛斑产品时需要注意这个问题。
成分表中的氢醌
Pidobenzone
Diamylhydroquinone
Di-t-butylhydroquinone
Hydroquinone PCA
2-acetylhydroquinone
Tertiary Butyl Hydroquinone
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Glycine max 大豆
有的准妈妈会觉得大豆这种天然的成分会更安全，但其实不一定。总的来说，以大豆为基础的护肤品对于孕妇都是安全的，但有专家表示“大豆会加重妊娠斑。”如果你有黄褐斑，可以避开使用有大豆成分的产品（除了含有活性大豆提取物的），否则含有大豆的护肤品是安全的。
成分表中的A酸
Lethicin
Phosphatidylcholine
Soy
Textured vegetabe protein(TVP)
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Plant essential oil 植物精油
因为精油的分子很小，很容易渗透皮肤进入血液，加速血液循环，对胎儿不利甚至导致流产。虽然没有明确它会对孕妇造成什么影响，但没人会拿孕妇去做实验，所以在你决定怀孕前3个月就要停止一些精油、包括含精油的护肤品。
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糖皮质激素
糖皮质激素在皮肤科被称为 “皮肤鸦片”，缓解红、热、痒、肿等症状时效果立竿见影，是皮肤科最常用的外用药物。将激素添加在化妆品中，效果看似立竿见影，然而它会破坏皮肤角质层，《化妆品卫生规范》(2007 年版)规定 ，糖皮质激为化妆品禁用物质。然而 ，私下添加激素在化妆品行业广泛存在，只能提醒大家，不明来历的、有 “奇效”、快速见效的护肤品绝对不能使用。
PS：不少号称“孕妇专用”化妆品和护肤品也含有危害成分。喃妹儿提醒大家，孕期和哺乳期化妆不仅要选择正规产品，更要学会阅读化妆品成分表。（我已经上过当了
）对于掺杂以上危害成分的务必断舍离。另外，如果你想自行了解某个化妆品的成分、功效以及安全性，提供一个懂老师推荐网站：https://www.bevol.cn/
*如：KIEHL’S（科颜氏）深海凝萃滋养眼霜↓
如果你知道其它危害性的化妆品成分或产品，欢迎到下方评论区留言。此外，下期懂老师会手撕“孕妇专用”的化妆品品牌，尽情期待！（有好戏看咯~
）
参考文献：
[1]瑞可，孕期护肤品,别选这些成分，《家庭医生》2016，11:56-57
附件：《化妆品卫生规范》（2007年版）（点击左下角“阅读原文”查看详情）
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图文|大肚喃
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