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爬山一时爽,酸痛伴相随

爬山一时爽,酸痛伴相随

作者: 若愚的后花园 | 来源:发表于2023-04-12 22:32 被阅读0次

今天去爬了SZ的第一高峰——WTS。当到达山顶的那刻,确实有那么点“一览众山小”的感觉。

然而,更酸爽的是我那身子骨,特别是双腿双脚还有我的后背,哪哪都酸痛。

第一次感觉这老胳膊老腿的也忒遭罪了,可能这就是平时不太爱运动的后果吧。

虽然从年初开始,每天都有坚持运动,但运动时间和强度实在是太友好了,仅仅维持在每天20-30分钟内,而且还是慢速的,看来我对自己还是挺好的。

今天实在是太累了,洗洗早点睡吧,跟亲爱的自己说晚安,辛苦了!

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