平时身体好着的时候，我们完全感受不到异样带给人的烦恼，一旦病痛折磨人的时候就觉得只要能活蹦乱跳该多幸福啊
身体是一个长期需要维护重视的事情，平时不要做一些损害身体的举动，例如熬夜，不当运动，还有就是吃一些乱七八糟食物，过夜饭菜，坏掉腐烂水果，过期食品，等等一系列，坐姿睡姿运动方式也得注意
毕竟身体是自己的，病了难受得自己受，病了还要麻烦家人，耽误家人的时间.所以不用等自己病了才懂这样的道理，可以借鉴别人的故事给自己启发.
愿身体健康到老，到老都能自立自强
做孩子和家人的助力剂，而不是添麻烦的人
晚安
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