2021年最大的一个目标就是减肥。2020年有坚持过一段时间，也有效果，后面因为放假意念不足导致反弹，一朝回到解放前。
减肥是一件很需要毅力和信念的事情。能够减肥成功的人绝对是个对自己要求严格的人，他挡住了很多诱惑，克服了自身的懒惰。但话说回来，很多人并没有这样的信念，嘴上说着减肥，实际行动却不付出，我可能就属于这种人，嘴里念叨着从年头到年尾，可体重却只增不减。
这段时间可能瘦了朋友的一点刺激，下定了足够的决心要减肥，这就意味着很多好吃的必须要离我远去，我要凭着这一股气减肥成功。只需要我的意念足够坚定，一定可以。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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