公众号，改变自己
西方只强调积极进取的弊端，你便会懂得中国传统文化的智慧——中庸与平衡
知其不可为而为之，积极奋斗，但是，人生是无常的，这个时候就需要有庄子——退一步海阔天空，只要你不再纠缠于世俗的得失，不再为身外之物感伤，
老子看来，事物发展有其自身的规律，这不是人为所能控制的。无为，是耐心等待，采取具体的行动。
无为:接纳、耐心、不争、放下与信任。
赢得他人尊重和接纳，不是去贬低他人，抬高自己，而是先给予对方尊重，并接纳他们的不同。
如果懂得放下这种执着，我们便可以退后一步，回到一个更大的视角中看清现状，更好地理解和解决问题。
信任意味着相信自己的直觉，而不是总想向外寻求指导，哪怕走些弯路，
只有当你懂得如何信任自己之后，你才能摆脱对外在的依赖，才有可能「做自己」。
人生中的很多问题和痛苦，是因为不懂得无为，是因为太想要控制:想要成功，抗拒失败；
假如我们可以放下内心的控制欲和种种执念，学会与那些我们不喜欢的现状和谐相处，允许困惑、迷茫和不确定性的存在，接受生活的不完美，那么很多问题不用解决自己就会消失。
便能为自己腾出一个安静的思考空间，站在更高的角度去审视自己与这个世界的关系，可以花时间去了解自己内心的真实需求，去看清现实和客观规律，考虑接下来的行动策略，并踏踏实实地专注于当下可以做的事情。
人生最佳的状态，一定是在有为和无为之间保持平衡的状态——永远积极向上，但不执着于结果，不为外在得失与名利所累，不急不躁。
「以出世的态度做人，以入世的态度做事」
有了这样的心境之后，我们便可以在这个充满变化的世界中，更好地探索自己的未来，坦然接受并积极面对，不会感到不安和痛苦，也不会停下前进的脚步。
就算没有得到社会意义上的成功，我们这一生也是没有遗憾的，因为我们的内心是充实的，
正念，有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，又都不作任何分析，只是单纯地觉察它、注意它。
正念就是在教我们如何练习无为，放下评判的习惯，以及想要强迫事态按照我们所喜欢的方式存在的欲望，逐渐学会与自己的情绪相处，无论它是我们想要的，还是我们不想要的。
正念冥想，非常好地解决了这个过于强调成功的入世价值所带来的失衡。它可以让我们在喧嚣的世界中获得一丝安宁，从过度思考所带来的自我消耗中解放出来，从而更好地创造自己想要的人生。
以上这些内容可以说是我今年最大的认知成长。
一个人还不懂得如何思考，缺乏成熟的价值观和一种豁达的心态的时候，过于强调改变和高效，只会让人变得越来越焦虑，甚至越来越低效。
高效意味着用正确的方式做正确的事情，
掌握无为之道——学会接纳，学会信任自己，学会静下心来，培养耐心，然后再考虑行动、目标和高效能的问题。
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