《少有人走的路》说到了四条自律的原则，除了推迟满足感与承担责任外，还有忠于事实与保持平衡。
我们每个人刚开始来到这个世界时，就像一张白纸。随着自身的成长和对身边事物的不断感知、了解，我们产生了很多对周围事物的认知。这些认知就像一张地图，指引我们了解人生地形、地貌，指引我们前进。
然而社会是在不断变化发展的，那么对应的我们的认知是不是也应该要不断更新呢?如果还是用旧有的认知来看变化了的世界，就不是忠于事实，而且容易损耗我们的时间和精力，让我们变得痛苦不堪。
例如: 有的孩子在童年时经常被父母忽视，因而发展出对父母不指望的回避型依恋模式，而且逐渐形成了他人都靠不住，不指望他人的认知。结果长大后，周围的环境已经发生了变化，有喜欢自己的女性朋友，对他也很好，但他还是用旧有的模式来应对，认为这位女性朋友最终还是会离开自己，是不能相信的，结果他不敢与之发展亲密关系，面对对方的示好，本能的想要逃避。最后由于一直得不到回应，女性朋友可能就此放手，真的离开了他，这便又会加深他的“他人皆不可靠”的信念。
忠于事实意味着我们要敢于面对痛苦，忍受暂时的不适感，及时修订自己的认知，逐步成长。
例如有的孩子有心理问题或者弱智等，当老师向父母反应并建议父母带孩子去看看医生时，有的家长反应非常激烈，他们不愿意承认自己的孩子有问题，他们不敢正视和面对孩子的问题，因为那样会让他们觉得丢脸、失败或者其他难受的情绪。他们宁愿自欺欺人，隐藏真相。
所以作者才说，很多人不愿接受心理治疗，不是缺乏金钱，而是缺乏勇气。
然而，虽然我们要忠于事实，有时候却又需要隐瞒部分事实和真相。我们既要承担责任，又要拒绝不该自己承担的责任。既要学会推迟满足感，又要尽可能过好当前的生活。因此，像太极八卦一样，保持阴阳平衡，保持协调就极其重要了。
比如说赚钱，有的人钱越赚越多，人也越来越忙，身体也越来越吃不消，然而赚更多钱的欲望还在前面像鞭子一样抽打着自己，让自己像机器一样的无止境的往前跑，这时候，也许适当的放弃才是合适的选择。
过犹不及，一个人要想有所作为，在人生旅途上不断迈进，有时候就必须要进行大规模的放弃。
家里的物品是不是越多越好? 是不是每次比赛我都要获胜? 承认自己的不足是不是真的就会无地自容?已经过时的思想和东西，是不是无法放弃? 已经50多岁了，却还是期待拥有青春期时的灵巧与活力，对他人的吸引力，是不是有些不合适?
文中说只有放弃部分自我，才能腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。
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