推迟满足感——自律第一步

在《少有人走的路》里面第一章介绍的就是自律，作者说的自律包括四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。本篇文章就是介绍推迟满足感。

推迟满足感，就是不贪图眼前安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序，首先，面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。

但是很多人却没有那一种延迟满足感的意识，就像我经常提前刷信用卡买单，然后再进行痛苦地还款，每次还款的时候都发誓再也不用信用卡了，却一次又一次信用破产，当我面对自己心动的东西时，那一种想要拥有的冲动我无法抵抗，只想立即拥有。在那一瞬间我得到了巨大的满足与快乐但是却使自己陷入了巨大的财务危机当中。

问题降临时势必带来不同程度的痛苦，尽可能早地面对问题，因为咱把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是，程度较轻的痛苦，去体验程度较大的成果，这才是对待问题的痛和痛苦最明智的办法，现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感，现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也会长。

当问题降临的时候就立即解决它，而不是去堆积问题，有的时候堆积问题还会在一个时间里面全面爆发，各种麻烦，事情接二连三找上门来，令人，焦头烂额，所以为了以后的幸福，现在就把问题解决。

再一次用我的信用卡举例吧，刷了大额的信用卡却能力一次性还完，就只能选择分期，然后分期的这部分账单又对我下一个月的生活照成了压力，下一个月我又有一些其他的花费只能刷信用卡……周而复始，信用卡账单越堆越多。

有的时候我们却做不到这样，问题越大，越不想去做，就放任不管，但是这样做问题会消失吗？问题不会凭空消失，会对我们产生无形的影响，它就像一座山一样，站在那里，我们心中的空间都变得狭窄。每次碰到相似的问题就往山上面一扔，于是一座绕不去的大山就这样形成了。这就形成了一个死循环。

要想“愚公移山”般移开，其实也不难，那也是一座很容易瓦解的山，当你勇敢地面对它时，突破自己的心理防线，开始解开心结尝试去解决问题时，就会发现好像有一种神秘的力量在帮你解决它。愚公移山故事中，那两座大山王屋山和太行山不也是被天神移走了吗？

我以前很不喜欢记账，我觉得这是多此一举没有必要的事情，我觉得我能够记住我花了多少钱，能控制自己花钱的数目和去向，但在拥有信用卡之后，我发现我错了。但是我仍然不喜欢记账，我恐惧着这件事情，把我花的每一笔记下来我觉得是一件非常残忍的事情，上面都写满了我的冲动和盲目。

你越恐惧的事情往往也是最有效的办法。我可能已经意识到了记账的巨大效果，所以我想保持现状，不想改变就会潜意识里面去抗拒记账这件事情。这本书给了我一种勇气，我采用了记账的方式，到目前为止结果还不错，有一些想买却不太需要的东西由于记账的缘故被舍弃。

尝试去推迟满足感吧，做一些小小的改变，想信你的行为能够给你带来好的结果。时间能够看到一切。时常反思自己的行为，对于问题我们就要及时解决。