你生气时是否就是这种“不正确的生气”？不妨来看一下特征。
第一个特征是“找错对象”。
明明错不在这个人身上，只是因为找这个人发泄比较容易，所以就将气出在这个人身上。例如：丈夫在公司发生不愉快，回家后找妻子出气；心烦气躁的妈妈，把气撒在孩子身上。
因为某人而感到心烦气躁，却将对象转向他人，把气出在那个人身上，波及的其实是无辜的人。只要无法对原本该提出意见的人说出自己的想法，就很容易转移对象，将情绪发泄在另一个人身上。
以上内容摘自 [日]自凝心平 著《情绪的毒，身体知道》
你生气时是否就是这种“不正确的生气”？不妨来看一下特征。
第一个特征是“找错对象”。
明明错不在这个人身上，只是因为找这个人发泄比较容易，所以就将气出在这个人身上。例如：丈夫在公司发生不愉快，回家后找妻子出气；心烦气躁的妈妈，把气撒在孩子身上。
因为某人而感到心烦气躁，却将对象转向他人，把气出在那个人身上，波及的其实是无辜的人。只要无法对原本该提出意见的人说出自己的想法，就很容易转移对象，将情绪发泄在另一个人身上。
以上内容摘自 [日]自凝心平 著《情绪的毒，身体知道》
生气，常常以不正确的方式被呈现出来。 你生气时，是不是这种不正确的生气？ 不适当的生气，第一个特征就是找错对象。 ...
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本文标题：“不正确”的生气，你有吗？
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