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饥肠辘辘地长了很多肉

饥肠辘辘地长了很多肉

作者: 风与尘缘 | 来源:发表于2024-05-18 22:27 被阅读0次

    今天看到这张图片,感觉就是我的真实写照,这些年我也是饥肠辘辘地长了很多肉啊。

    自从生了老大之后,长到了106斤,我就开始嚷嚷着要减肥,但这些年却是越减越肥。

    减肥就得管住嘴,迈开腿。而我是管不住嘴,也迈不开腿,又馋又懒,我不长肉谁长肉?

    今年过完年,直接130了,这一次必须得减了。刚好女儿去长沙进修了,只剩我一个人在家里,正是减肥的好时机。

    老公说跑步是最好的减肥方法,但是我第一是怕起不来,第二是怕自己坚持不了,干脆就没去尝试。

    我只能选择用最省钱的方法——节食。每天中午吃点高粱饼或者是十谷米,吃少量的肉,晚上就吃黄瓜和苹果。

    饿了就喝水,馋了就掌嘴,这样熬了10多天,瘦了5斤左右。

    争取在端午节之前再瘦5斤吧,加油!

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