今天看到这张图片,感觉就是我的真实写照,这些年我也是饥肠辘辘地长了很多肉啊。
自从生了老大之后,长到了106斤,我就开始嚷嚷着要减肥,但这些年却是越减越肥。
减肥就得管住嘴,迈开腿。而我是管不住嘴,也迈不开腿,又馋又懒,我不长肉谁长肉?
今年过完年,直接130了,这一次必须得减了。刚好女儿去长沙进修了,只剩我一个人在家里,正是减肥的好时机。
老公说跑步是最好的减肥方法,但是我第一是怕起不来,第二是怕自己坚持不了,干脆就没去尝试。
我只能选择用最省钱的方法——节食。每天中午吃点高粱饼或者是十谷米,吃少量的肉,晚上就吃黄瓜和苹果。
饿了就喝水,馋了就掌嘴,这样熬了10多天,瘦了5斤左右。
争取在端午节之前再瘦5斤吧,加油!
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