今天的课程的主题是关于情感创伤的,我们每一个人或多或少都有有来自于依恋关系的问题。
在个案时,不仅仅体验者的应激能量很高,有强烈的反应和释放,下面观摩的同学也会有很多反应,回到我自己,也同步的会有脚底虚空,眼泪不自觉地流。
下午练习时,我找不到儿时对于父母的回忆,心里会有“你们在哪里”的声音出现,“被忽视”是我的问题……。
一种很深沉的情感涌上来,类似于悲伤,又说不清,眼泪如同窗外的细雨,密密麻麻地渗出来……原来我在练习者(咨询师)的脸上看到了姥姥的影子,一边是抓不住父母,一边又有姥姥的支持。
最后落在只是想要一份依靠,不去去思考上,体验到有依靠的安心,这也是我以后可以在现实生活中去践行的部分。
结束第三天的学习,明天中场休息,结束时,小组成员每人一句话,我蹦出来的是“同是天涯沦落人,相逢何必曾相识”。
成长的路上,总有同行者。
同是天涯沦落人,相逢何必曾相识
网友评论