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9月13日_烦恼

9月13日_烦恼

作者: 磐石yy | 来源:发表于2017-09-13 07:10 被阅读6次

今日所学:《你担心的事,9成都不会发生》[日] 枡野俊明

一、不要盲目比较

不要总是拿自己的短处去和别人的长处去比较,要看到对方成功的同时,也要看到对方的努力。总结对方可借鉴的经验,结合自身不足,加以努力。

二、活在当下

不要总是回顾过去的错误,担忧未来的烦恼,活在呼吸一瞬间。从现在开始制定可行性方案;做完一件,再做下一件;勇于求助他人。

三、解决之道

接受不完美、不要过度干涉、互相帮助、双赢思维。

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