说起糖尿病，大家可能不会陌生，除了控制饮食，少吃含糖量高的食物，如果严重的还需要打胰岛素。但是说起妊娠糖尿病，大多数人都会有些陌生，从而产生很多疑问：为什么会得妊娠糖尿病？得妊娠糖尿病了是否必须打胰岛素？会不会对肚子里的宝宝不好……
得妊娠糖尿病的原因是多方面的，可能是孕期激素的原因导致体内胰岛素减少引起的，也可能是孕期饮食不当引起的，当然，也不排除遗传因素。不过，不管是什么原因导致的妊娠糖尿病，都需要引起重视。
我二姐在孕晚期的时候就检查出了妊娠糖尿病，她怀老大的时候没有得，怀老二做糖耐事都没问题，这怀老二8个月左右检查出来血糖高了一点，让她这就和自己饮食有很大关系。怀孕时就爱吃甜食，什么甜吃什么，榴莲、葡萄、甘蔗……记得当时我还提醒他来着，别吃太多甜食，知道检查结果时悲催了……
怎么判断妊娠糖尿病呢？
孕中期有一项产检，糖耐量试验：空腹12个小时候，早晨去医院空腹喝无水葡萄糖75g，空腹5.6mmol/L，1小时10.3mm/L,2小时8.6mmol/L，3小时6.7mmol/L。只要里面有两项或者以上达到或者超过正常值，就可以判断为妊娠糖尿病，如果是一项高于正常值，只能是糖耐量异常。
当然除了产检时糖耐量检测之外，后期还会通过空腹血糖来判断，如果两次或以上的空腹血糖5.8mmol/L，也可以判断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病怎么应对？
一、控制糖摄入
很多孕妈在孕期查出糖尿病之后特别担心会影响宝宝健康，担心会不会打胰岛素，其实对于不是特别严重的孕妈来说，是不用打胰岛素的，只需要在饮食上进行控制，还有适当的锻炼就可以了。比如我二姐在最终确定得了妊娠糖尿病之后医生告诉她要吃粗粮，米饭这些主食不能吃，少吃红肉多吃白肉，蔬菜用水焯了吃，或者白水煮青菜也行。其实最主要的就是控制糖份的摄入！其二就是要运动，每次吃完食物不能坐下，要出去溜达散步半个小时左右。
二、监测
对于已经确定妊娠糖尿病的孕妈来说，除了控制饮食和运动之外，还需要做自我检测血糖，需要自己购买血糖仪在家里监测空腹及三餐后两小时的血糖值（这里注意的是从吃第一口食物开始计算两小时）。孕期血糖仪测试的数值一般为：空腹5.2—5.5；餐后6。9—7.2。这样通过自我检测结果能更好的控制自己的饮食，了解自己孕期血糖情况。
三、药物
药物控制，一般是对于自己在家经过饮食调整后血糖任然无法回到正常值的妊娠糖尿病孕妈使用，不过也需要在医生的指导下使用，不建议自己去买药品使用，毕竟这个自己乱用可是会影响肚子里宝宝的哦！
因为孕期的特殊性，医生一般不会让采用药物或者是胰岛素干涉，但若是病情非常严重的例外。大多数会让孕妈调整饮食结构，控制含糖量高的食品摄入以及适当运动来让血糖回归正常水平，这样对孕妈和宝宝不会产生任何影响。
有的孕妈很担心，这孕期得糖尿病了之后是不是后面也会得糖尿病啊？
妊娠糖尿病一般会在产后4-8周恢复正常，但是也需要进行监控，避免发展成糖尿病。所以，月子期间饮食要特别注意，忌高油高糖等食物，要以清淡为主，别怕孩子没奶喝，自己多喝点水就可以了。我二姐早早就订好了月子会所，怕后面直接转换成糖尿病。因为根据有关资料显示：孕期得过糖尿病的孕妈，在产后5-15年内再患糖尿病的几率为40%-60%。
看完这篇文章，你对妊娠期糖尿病足够了解了吗？快来和我聊一聊吧！
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