一刷手机就停不下来？
买了kindle却总提不起兴趣？
美国的一家眼科研究所建议，把手机屏幕调成了灰色（去掉颜色），可以缓解对手机的沉迷程度
「颜色不是探测物体的信号，它的作用其实很基本，它告诉我们什么可能很重要，如果你面对大量的颜色和对比，那么你的注意力处于不断被转移的状态。你的注意力系统一直在提醒你：“看这里，看这里，看这里。”」
我已经变灰几天了，它极大缓解了我不停查看手机的情绪，我们就是动物，容易被鲜艳的颜色吸引。
iOS设置方法：
设置
通用
辅助功能
显示调节
色彩滤镜
打开色彩滤镜，选择灰度
android：进开发者模式，模拟颜色空间 全色盲
欢迎来到不再抢夺你注意力的新世界
整理自：@榜单来啦
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