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我的睡眠时间是如何延迟的

我的睡眠时间是如何延迟的

作者: 惨绿 | 来源:发表于2022-06-08 22:03 被阅读0次

现在的你睡了吗?我还没有睡。

作为一个普通打工人,十一左右睡觉是常态,可能在有些人来看这算是早睡了。有人说不是我不想早睡,是手机等各种电子设备里充斥的生活趣事、游戏娱乐使人乐不思蜀。

时间回到学生时代,规律地学习生话及寝室熄灯条例,使我能早点入睡。高中生涯的作息跟现在的作息一致。以前是为了前途,现在是为了什么呢?

从农耕时代的日出而作、日落而息,到现代化社会的" 996 "。生活多了便利,却仿佛没有那么轻松了。

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