以前我的口头禅是“好累”
待在家里的时候，最多的感受就是累，好累。可我并没有做非常多的体力劳动，甚至走路都不太多，宅在家里，也常常觉得精疲力尽，觉是睡了，又好似没睡过一样。
和朋友出去玩，两人兴高采烈带了很多装备准备好好拍一些库存。可回来我看看那些照片，一身冷汗，许久没有拍照，才发现照片里的自己，难以自控的满是疲倦。
朋友的眼睛有友情光环，可照片是很诚实的——我被自己的样子吓到，弯腰驼背，一脸疲倦，整张脸都往下耷拉。
朋友咬牙切齿的说我有多动症，三秒钟都坚持不住，十张照片里面八张残影，还有两张不能看。如果她不时时提醒我挺胸抬头，照片里的我便一直是弯腰驼背愁眉苦脸，累累的样子。
早上洗好了脸时还颇有光彩，到了下午，不管有没有大量运动，都裹着无法掩盖的倦意和暗淡，我们看了很多以前的照片，都有这样的感觉，前一秒还精神饱满，下一秒祖传双下巴，松垮垮的肉就出现，强行让角度背锅也无济于事，不由得感叹，青春啊青春，流逝的好快。
近些年常常看到对女星，艺人，各行业优秀女性的"优雅，从容的老去"极尽追捧，对于那些中年还在饰演少女的演员，不管是否剧情需要或演技很好，只去苛责年龄。
如周慧敏这样的实力派，也还是要在人前凸显"少女感"
这样病态的环境令人反感。
为什么非得要"优雅"，"体面的"老去呢？换句话，怎么样才算是优雅体面的？
人生从来都不是体面的优雅的，对女人来说尤其如此。
在看《宿敌》的时候，非常喜欢这一幕，琼和贝蒂坐在放映厅检查样片，看着自己在镁光灯和清晰的镜头下一览无余的衰老和沧桑，电影中那两个角色的不堪和无奈根本就是她们现在的内心写照，琼和贝蒂都默默的对着屏幕落泪了，她们互相之间无休止的争斗，并不是因为她们憎恨彼此，是因为她们被衰老，过气，无价值的念头折磨着。
我很喜欢这样不服输，不甘心的角色。
风轻云淡的任岁月老去不做什么挣扎，这样固然好，固然显得"体面"，但大多凡人恐怕是做不到的，体面需要体面的温床，疲于奔波，患得患失中度日的我，实在是不认为自己有这样的能力。
我们对青春的挣扎并不是恐惧美貌和身材正在消逝，女性真正惧怕的，是失去力量，还有随着年龄增加而拥来的恶意
翻看自己过去的照片和现在对比，也时不时听别人说，觉得你变好看了，我在近些时候才感觉到自己的变化，过去发自内心的对生活感到无力和疲惫，在外表，身体，皮肤，说话的样子，走路的姿态，无一不在对外袒露着，这是一个被生活压垮了的人。
会加速让人老化的第一件事就是恐惧感和焦虑
需要顶最大锅的，还是步入成年世界的焦虑和大环境制造给我们的紧迫感，让人无法松懈，有时觉得连空气里都是紧张的气氛，路上每个人的表情都是不开心，任何一家咖啡馆和餐厅，旁边桌永远都是在讨论职场和不动产的人，如今现实和互联网制造焦虑的速度，越来越快，前有猛虎追后有猎豹赶，似乎人人都是“更新，更快，更年轻”的狂热崇拜者。
这样的环境中保持从容，实在是一件难事。
在印度玩的时候，遇到了一个令我印象极深的团队，成员都是50-70上下的女性，下面这个阿姨在专注的拍照，我看她几乎看呆了
等她转过来时发现我在拍她，我就很不好意思的过去希望拍一张正面照，她大笑着问我，why?好像根本不知道她的样子有什么值得拍的，我说你很美呀，她更是笑的像个小女孩一样
另一个阿姨坐在台阶上，我问她可不可以拍你，她笑着说好，然后转头对我说，我很老了哦，我一定是这个房间里最老的人，一边说一边大声笑着。
如果没有驻足和她们交谈，仅仅擦肩而过的话，我完全猜不到她们的年龄，更不会注意到她们有多"老"，这种喷涌而出的活力令人羡慕。
强烈感觉到自己想要成为她这样的人，平凡，专注，充满生命力。
并不是想要看起来有多么年轻，我只想自己充满活力。
我做到了，让自己步履不停，有生命力
其实与老化相比，似乎周身的倦意和疲惫更致命，会看起来显老，更多的原因是拍照时候总是毫无意识的弯腰驼背，姿态不好
还有: 失去好奇心和冒险的力气
讨厌大量步行和不熟悉的街道/地区，也不太喜欢记任何地名/站名
即使睡了很多，第二天依然满脸疲倦 皮肤和状态呈现剧烈的起伏，有时光彩照人，紧致饱满，有时又如很久没休息一般暗淡松弛，布满细纹
失去耐心，经常发火，开始越来越多的放弃
想休息，可是不知道如何休息，而且休息的时候不知道为什么比没有休息时候更累
中枪了吗？其实这些都是25之后会追上来的正常现象，但与其说初老，不如说是生活和病态的高压环境，让我们疲惫厌倦了。
我一直在用很大的力气让自己不要在精气神上垮下来，再到慢慢变得放松，其实看起来年轻，真的和容貌没有什么关系。
保持童真和好奇心，至少，不要让自己吝啬于观察
熟处无风景，人非常容易对面前的事物视而不见，也非常容易失去对外界的耐心，在你熟悉的城市和街道散一次步吧，去一家你没去过的甜品店，逛一逛你一直没注意到的小巷子，不要让"计划和下一个目的地"一直占据着你的脑子。
放松点，真的没什么大不了的
我们女生非常喜欢用还没有发生的可怕事情填满自己的脑子，担忧，害怕，焦虑，忧心着还没有发生的事情，学着扔掉一点自己的控制欲吧，回头想想过去，你害怕的那些事情，真的发生过吗？
不要等
很多时候把自己禁锢在某处的，其实是自己。
今天忽然想吃某种食物吗？那就坐车去吧。
想念某个朋友，那就去找他吧，离得太远，可以打电话啊，想去游乐园吗，现在就订票吧，明天打算穿红色吗？现在去衣柜把它拿出来吧。
不要等，不管你有什么样的念头，都不要等着明天，等着以后，现在就去，现在就做，如果你的念头今天现在实现不了，那就做一些事情让自己离这个目标更近。
不要躺在那里等着命运来找你，自己去行动起来，让好事发生。
看涉外大饭店的时候非常喜欢这句话，也许有些人可以坐享其成，但是我不是那样的人，如果好事没有自己发生，我就主动追求，这就是我的打算。
千万不要对你在感情中的失态，出错，迷茫，失败感到丢脸，至少你还在乎。
被奉为女生都该看的最佳恋爱电影的《其实他没那么喜欢你》中，我最喜欢gigi说的这段话，这部电影的中心也不是要女生不要再盲目的恋爱，而是告诉我们，你的在意和忐忑是正常的，这说明你还在乎。
人们常认为成熟稳重意味着对待爱情能够冷静，从容，运筹帷幄，我不这样看，感情是非常难以控制的，如果你可以轻易的克制住自己的思念，痛苦，喜悦，只能说明你已经失去了对生活的敏感。
所以不要对自己的稚气行为感到丢脸，当你不再做这些稚气的事情的那天，也就是你不再期待爱情的那天。
适度并且逐渐需要加强的面部保养
最近半年，我有将近四个月都在路上奔波，坐飞机，倒时差和适应巨大的温差
这样的状态，脸不垮是根本不可能的事情，护肤品我还坚持在用着基础补水抗氧化，医美并不是没想过，说实话是没有足够的时间和钱去。
困扰我最大的事情倒不是细纹，是万恶的法令纹，并且最要命的是，我两边的法令纹是不对称的。
我把脸捧起来就能很明显看出，左边的法令纹很深，右边近乎没有
这种没怎么后期的抓拍就特别明显了，我的问题，嘴角下垂，一侧法令纹很深，下颌角因为我的脸型问题也有下坠趋势。
局部照就非常明显，我只有一边有法令纹，另外一边是没有的。
最早的时候打过玻尿酸填充法令纹，但法令纹是最不好填充的部位，并且不管医生说的多好听，只要你说话，吃饭，它就会在三个月内完全失效。
既然医美这和无底洞我填不上，护肤品又是杯水车薪见效太慢，这时候只能端出抗衰第一线产品，美容仪了
Silk'n Facetite 2.0三源射频美容仪
口，碑，好，到，不，行！！！一度全网推荐，紧致类美容仪里面毋庸置疑的性价比王中王
这一款的主打是RF射频，射频的主要作用是对真皮层进行加热，刺激胶原蛋白和纤维组织的生成。此外，除了射频以外它还包含红光，红外线的辅助功能。
简单的说，就是刺激皮肤的再生能力！
下面是我长达半年的使用反馈
五月低入手，现在十二月，正好半年多，其实脱毛仪我也是横跨了相同的时间，总觉得美容仪器这类，如果不长时间用，没有什么精准的感受
图上应该很明显能看出来，机器和凝胶都有折旧了。
它已经是我包中的日用品了。
不像其他的功课，Silk'n Facetite其实我没有特意拍before after照片，但是从几个月来的照片还是能很明显看出脸部线条和法令纹的改善情况。
我觉得自己也不必专门放很多照片了，半年里我基本上每半个月都发照片，自拍他拍等，整个人的面部状态已经可以作为Silk'n Facetite效果的最好佐证
最下面的一张照片是最近拍的一张
说真的，我自己都不信那些非常明显的护肤before after图，因为护肤，特别是紧致，是一个需要不断重复，循序渐进，甚至持续一生的巨大工程。
最好的状态其实是，稳定
射频仪主打提拉紧致，实际上是在维护肌底健康，提拉紧致是肌底健康的一种最直观的表现。facetite2.0的RF射频电磁波能够深入到皮肤约4mm的深度，为真皮层加热到50°，这是一个能促进新生胶原代替旧胶原的温度。
在安全方面: Silk'n是以色列Home Skinovations公司旗下的美容仪器品牌，获得了过FDA认证，在家用美容仪方面做过研究的同学们肯定知道以色列在医用、家用美容仪器方面的显赫口碑，它家的脱毛仪我之前推过，效果拔群！直接省去了我天价去美容院脱毛的麻烦
使用方法:
我的使用频率是每3—4天一次，直接从3档开始，逐渐过度到5档
1，清洁面部
2，在手上或脸部涂抹凝胶
先把凝胶挤到手心然后均匀涂于脸部
3，机器接上电源后，电源键周围的指示灯会变成闪烁状，这时再短按电源键就可以调整档位，因为我有长期使用美容仪的习惯，开始就用了三档，建议第一次使用的同学从一档开始，每两周递增，使用过美容仪的同学从三档或四档每十天递增
4，用打圈的方式在脸部从下到上，从脸颊中央到四周提拉。
一定保证机器在脸上的时间有15分钟左右
沿着法令纹和下颌角慢慢移动，注意避开苹果肌！还有别太过靠近眼部！
使用仪器途中凝胶干掉后可以再涂一些，或者适当补充喷雾让凝胶再次滋润。使用后脸部会微微发红发热，最好用冰过的面膜敷一下！
注意:
每周建议使用2次，每次半个小时左右
如果脸上有永久性填充物，比如鼻子上打了硅胶的话避开鼻子的部位就可以，如果是非永久的注射，比如水光针或波尿酸之类的，一般过一两个月可以使用
丝珂最让我喜欢的一点就是它够小巧，耗时短，这么长时间以来为了护肤而买了那么多仪器和涂抹式消耗品的我来说，太深知自己的懒惰了，很多东西买了=用过，我上面说的很多注意事项都不是最重要的，最重要的事情其实是坚持用。
其实有谁不怕老呢？我认为真正优雅的变老，绝不是毫不挣扎的坦荡接受，任其自然，我们的挣扎和挽留，甚至崩溃，都是优雅的，美丽的，都是活着的一部分。
转载自豆瓣.我累特，侵删
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