#爱和欣赏小游戏# 初心

来源：

在逸心的自信力分享会上， 逸心分享了这个 超棒超实用的 爱和欣赏的小游戏

初心：

这样的小游戏我持续实践了一个星期，

我发现我慢慢的开始聚焦那些美好的品质。不管这个美好是从他人身上看到的还是自己身上看到的

当我开始对他人表达 爱和欣赏的时候，我开始一点点的放下了嫉妒，学会了随喜 。学会为他人的美好而点赞和鼓掌

同时也收获了他人的正向反馈，那都是满满的爱呀，或许这就是爱出者爱返。

当我开始对自己表达爱和欣赏的时候，我开始一点点的放下对自己的批判，学会了肯定和欣赏自己，

我发现我越来越爱自己了越来越能看见美好了。

有时我在想 今天有什么美好可以分享呢，如果没有那我创造什么美好的事物呢，无形中也提升了行动力。

从聚焦美好 到创造美好，到表达美好，得到正向反馈 形成了一个完美的闭环。

各种关系也会变得越来越和谐 越来越美好。我感受到了这份美好 希望把它传递出去，

让更多的人能从抱怨指责中走出来，去看到生活的美好，去表达美好，从而收获一个和谐美好的状态。

经验之谈：

❤对他人的赞赏 除了写出来以外 最重要的是 对那个人直接表达（不管是书面还是当面说 效果更佳。）

❤融入日常生活中，正向的表达 往往能得到正向的反馈，这些积极有爱的反馈 往往是我们前进的动力

❤加入同频伙伴一起玩耍，互相加持 互相赋能 做彼此的天使。