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仰卧起坐

仰卧起坐

作者: 琮姐 | 来源:发表于2019-05-29 21:48 被阅读0次

            有一段脱口秀说立志做仰卧起坐做着做着就成了晚上仰卧,早上起坐。

            儿子特别想有腹肌,下决心每天晚上做仰卧起坐,其实练腹肌哪有那么容易,还让我也做,为了让他坚持,也为了能瘦下我一直渐长的小肚子,就跟他一起坚持做,谁一天不做给对方300块钱。

            开始他做40,我做20,这20个对于平时不锻炼的我来说真难呢,从第十个开始就连不起来了,每做两三个就要休息下,渐渐的一口气能做下来了,我说以后你做多少我都做你的一半,为了为难我最多的一次这娃做了120个,60个我从没尝试过,不过咬着牙也做下来了,用儿子的话说五官都变形了,就这样也还是坚持了下来,虽然到现在他的腹肌还没有,我的小肚子还没瘦,可是我们做的不亦乐乎,继续坚持下去!

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