#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan
20170814（28/30）09班
【觉察日记】
最近遇到一些事情的时候，女儿不敢去做或者羞于去做。她失落地说“我害羞我好胆小”。听到这样的话我也很难过。因为我本来就是这样长大的，女儿怎能会是个胆子很大的人呢？记忆中我的害羞胆大也才是随着年龄的增长而增长，直至如今有许多时候还是这样。所以每次在女儿身上看到自己的影子的时候，就是在提醒我，优点继续发扬，缺点努力改掉。最需要改变的是我作为原件的妈妈。
我握着女儿的手告诉她“别担心，妈妈小时候也是这个样子的。对于你来说你也有胆大的时候啊。（比如，几个月时候就敢从很高的台子上跳了下来。）”一会儿我又对宝贝说“遇到困难的时候，我们不能逃避要去面对它”宝不明白，我说“没关系，记住这句话就可以了”宝说“记不住”。我笑笑不再多说什么。
每次发生这样的事情，都在提醒我，平时还得多多鼓励鼓励再鼓励。
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
今日3朵玫瑰
【幸福实修30天目标】
1、坚持打卡
2、坚持练习
3、10点前陪伴孩子上床讲故事睡觉
【幸福金句】#幸福实修#：D28当你受伤时，去觉察。生活正在试图教你看到更多真相，只要内在有清晰的自我和目标，所有经验都是沃土。
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