忙，可以治愈一切矫情

今天上班没什么事，刚好有时间想想如何提升自身能力。

首先要把专业学精，到时候不是别人挑你，而是你挑别人。

其次就是要有一个健康的体魄，不然什么都是空谈。

所以，每天给自己安排一个计划：

1.饭后，抽半小时检查小孩作业，或辅导，或交流（一定要心平气和）。

2.运动健身半小时

3，看书1小时，把自己没学透的知识点学透来，一定要手动去实践，理论没有用。

4，早上6点起床，做做眼保健操，放空10分钟，开始元气满满的一天。

简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情做出色，你就是赢家。

切不可操之过急，有始有终，脚踏实地，坚持，才能走得更稳，更久。