你有复盘的习惯吗?
大家应该听过这么一句话,懂得那么多道理,却依然过不好这一生?
因为只有行动才能带来结果。一个人真正想改变,靠想是不可能的,一定要靠真正的决心和行动。
在你输入新知识的时候,及时的总结复盘可以把新的知识与已有的知识和实际生活中建立链接,从而指导你的行动,让你成为更好的自己。
那么如何进行复盘呢?
这里跟大家分享极简复盘5步法。分别是1 回顾目标,2 评估结果,3 分析原因,4 总结经验,5 指导行动。
如果你没有复盘的习惯,那么在一开始建议降低复盘的要求门槛,这样你更容易开始。所以我把每个步骤最核心要素总结出来,你只需要按照这个关键点进行梳理复盘即可。
首先第1步:回顾目标,你需要把你的目标123写下来。
然后第二步:评估结果
你需要如实列出你每一项目标的完成情况,可以简单标记成完成或未完成。
第3步:分析原因
这一步多问自己为什么
对于已经完成的目标,总结为什么做的好;对于未完成的目标,总结为什么没有做好,并找到根本原因,之后避免踩坑。
第4步:总结经验
分析完原因后,总结普适性规律或方法论,指导以后的工作与生活。
最后一步,也是最关键的是我们要行动起来。按照总结的经验方法,制定下一步行动计划。
这样一个输入,输出,复盘,行动的闭环就完成了。
复盘可以按照一个事件进行,也可以定期进行,大家按照自己的情况灵活选择。
养成及时总结复盘的习惯,会让你的输入更有价值。
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