2021年5月20日 星期四 阴转晴
中午睡了午觉，起身做了一篇关于鸡蛋的医童公众号，之后拖地，喝茶，有些困倦，于是又回到床上继续休息。
今天感觉易困，应该是昨天泻血的缘故。背部八处泻血，每处三次，失血不少。虽然表面上看到的失去的是血，其实失去的更应该是气，气随血走，失血亦失气。怪不得今天如此困倦。
躺到床上，听听小说，依然感觉不到清静，似乎有向郁闷转化的趋势。怎么办？潜意识里蹦出两个字：冥想。
于是，打开喜马拉雅听了这曲《梵高陪你看星星》的音乐，说是音乐，其实是音乐+解说。随音乐入境，随梵高去摘星星，看美丽星空，竟然又睡着了。之后出门接娃放学，竟然没有了以前的烦躁和易怒。这难道就是冥想的魅力？
继续听冥想！
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我总是喜欢夜，不仅仅因为它安静，是因为它安静的特别，能让我听得很清，很远，很真，能让人的魂魄起死回生。 难以想象一...
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冥想能让人经络畅通
一个人的热烈 跑步 节奏 一个人的安静 喝茶 听音乐 一个人的寂寞 冥想 慌乱
夜深，人静，洗漱完，呆滞的坐着，听着音乐，仿佛整个世界都是自己的。 安静的 时候，总是能让我沉思，岁...
我们都知道，音乐能影响情绪。有的音乐能让人兴奋，有的音乐能舒缓心情，有的音乐能让人忧伤…… 音乐为何有这样的作用呢...
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本文标题：冥想音乐真能让人安静吗？
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