放松

读到一位朋友递交的一篇小文，文中有句“谈恋爱是件很放松的事情”，忽然泪奔，最初邂逅到想与之天长地久的人时，如果明白这一点，足可以减少许多内伤。
其实很多事情都可以很放松，为什么以往的我竟然绷得那么紧？
在渡过了许多年的光阴之后，现在的我应该可以放松的读书、健身、学习、写字，抛却身外的名与利，由着内在的兴趣使然，充盈自己的心田，灵敏自己的触觉，恢复一个生机盎然的生命……
曾经总是紧张，觉得有那么多的大事一件接一件，兴奋却又惶惶然，绞尽脑汁又患得患失，即使睡梦中也总在着急、催促、上赶…… 终于香甜的睡眠远离我而去，失眠的疲惫与内心的焦躁笼罩着整个身心。
忍不住回思，我到底在追求什么？有什么事情能比内心的平静、放松的心神更重要？
看着每周的行动清单上列举的一件件事情，似乎应该在最前面加上一件——炼心，比如说，学些佛经，读些道家学说，尝试着从生活中跳出来，而后再俯瞰世界，想必会增加一些从容与淡定。