为什么你知道很多道理,却依然过不好这一生?
究其原因是,很多道理只是在你脑子里过了一遍或者感慨一番,随之便抛之脑后。那些道理仅限于你知道而已,并没有让你重视且照做。
而让你重视起来的最佳方式是把你知道的那些道理写下来。
不要忽视写下来的力量,写下来是你通往改变和行动的一道桥梁。
比如,你看了本《运动改造大脑》,知道了运动的种种好处,但也仅限于知道而已,到底运动还是不运动,还是取决于自己的心情。
可是,当你把这些运动的好处都写了下来,或者只是照抄了下来。那么运动这件事对于你来说就完全不一样了。
当你动手把这些运动的好处一条一条地写下来后,就相当于你与它们之间已经握过了手,有了交集,你就不能再彻底无视它们的存在。
写都写了,不换上跑鞋出去跑上几圈,自己都鄙视自己的这种行为——虚伪。
所以,阅读的时候仅仅是那些对你有触动的内容照抄下来(当然,用自己的话写下来最好不过),都能给你带来改变和行动。
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