早上没有时间更文,于是等到现在。刚去楼下运动上来,完成今日阅读打卡,开始日更。
早起了一周了,并没有任何不适,反而觉得精神满满,今天发现连皮肤顺带着都变好了。看来好的习惯真的会有好的结果。
这几天因为鼻炎的困扰,严重影响了上班,一直在流鼻涕和打喷嚏,运动了几天+泡脚,今天稍微舒服点。
说到底鼻炎主要还是因为身体素质差引起的,这次一定认真重视这件事,除了运动,泡脚也要坚持才行,最好每天都泡到微微出汗。
人生没有处处如意,总有烦事绕心头。最重要的还是活在当下,不后悔曾经发生的,也不担心即将到来的,珍惜当下的一切。
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