在日常生活中，经常听到有些人报怨生活的百无聊赖，有工作的人每天匆匆忙忙，休息日再睡个懒觉，甚至叫个外卖就算解决吃饭问题了，将大把的时间交给了手机。已退休的中老年人也喊无聊，不知如何打发时间。其实，他们这叫生存，不叫生活，因为没有好的生活质量。
那么什么是仪式感呢？我觉得应该有两方面，简单地说，一是与平常的生活有所不同，二是有所期待。
借用《小王子》中的故事更能很好地说明这个问题：
小王子问狐狸：“仪式感是什么？”
狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
说白了，仪式感就是用点时间，花点功夫，集中精力做一件事情，并坚持下来。仪式感让日复一日的生活有所不同，让浮躁的心沉静下来，让粗糙的生活变得精致起来，让生活变得有趣和丰盈，让人感到更加的幸福。
小王子在驯养狐狸后的第二天去看望狐狸。狐狸对小王子说：“你每天最好在相同的时间来，比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情，这个过程应当有一定的仪式感。”
仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，是人精神的需求，所以仪式感让人有所期待，因为你在准备这个仪式的过程中，按照流程一步一步地完成，以及在享受仪式的过程中，你自己处于其中，你会期待，会感觉充满情趣。
其实生活中的仪式感无处不在。
比如和家人或朋友喝早茶，边喝边聊，增进情谊；
去展览馆或博物馆参观，开阔眼界；
去听场讲座，增长见识；
去看场电影或演出，感受另外的人生；
来一场说走就走的旅行，尽享大自然的美好；
重新布置一下房间，添点小物件，多点情趣；
在生日或其他纪念日买一束鲜花或选一个盆栽，换换心情；
周末精心地准备一桌丰盛的早餐，幸福满满；
点一支熏香或蜡烛伴随自己读书或书写，凝神静气；
月末或年末写个日记或一篇文章，整理或记录一下自己的成长及心路历程等等。
以上这些就构成了我们生活中的无处不在的小确幸，它都会使我们的生活充满激情和浪漫气息，让心情变得更加美好，幸福感更强，这就是仪式感的作用。
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