同理心:或称换位思考、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式。
橘生于淮南为橘,生于淮北为枳,什么原因导致的呢?是地理环境的差异。那么在同样的环境下,就一定会一样吗?那也不见得,就算是一对同卵双胞胎,基因高度相似,环境相同,但是他们长大后,一个性格外向、活泼开朗,一个性格内向、腼腆羞涩也不足为奇。
差异不可避免。差异要么互补,要么冲突。她喜欢吃西红柿,你喜欢吃蛋,一份西红柿炒蛋完美解决,这是互补;她喜欢吃米,你喜欢吃面,这就比较尴尬,处理不好就是冲突。
大学汇聚了五湖四海的兄弟姐妹,大家都受过相同的九年义务教育,经历过高考。但是,受过高等教育,和具有同理心、高情商并没有绝对的必然关系,尽管教育会起到一定的促进作用。
人与人之间的相处是最难的,特别是当你的寝室号称有五湖四海的兄弟时。也许对方一个听歌外放的“日常”举动,都可能使你炸毛,因为他听歌外放的“日常”和你午睡的“日常”发生了冲突。你有错吗?没有。他有错吗?没有。当双方都没错的时候,也就意味着双方都错了。这时候,应该是狭路相逢勇者胜?不,同在一片屋檐下,各退一步才是和谐。
在同理心方面我大致分为两类人,第一类是“无知无觉者”,这一类人虽然缺乏同理心,并且他们也不能够察觉到他人的情绪,照顾到他人的感受。他们不知道自己的一些举动,会给他人造成不适。这种人你恨不起来,只能暗暗无奈。所以,他们多数时候,需要“点醒”。例如,你在学习的时候,他在一旁大声打游戏,这时候他或许没有察觉到你在做什么,而你则应该过去和他说一声,“某某,不好意思,麻烦你声音小一些,我在学习呢。”
另一类人则是“自私无情者”,这一类人同样缺乏同理心,并且他们对此也并不care,用“自顾自的”来形容最贴切不过了。他们只在意自己的“最终体验”,就算知道自己的举动,可能不恰当,也无所谓。学车的时候,通常是4-6个人一辆车轮流练习,每次练习三把,然后换下一个。我们每天6点半开始,有一个学员,每天7点20左右才来,而这时候,稍微等一下就会轮到他,而每到他练习的时候,他总是自顾自的练习,就算把数到了也还是照样接着练习,完全不管他人已经等了几十分钟。
具有同理心的人,通常比较细心,对人也比较敏感,能够捕捉到他人的情绪。他们看到你在学习,会自觉的关掉外放的音乐;看到你在睡觉,会自觉的降低动作的声响;看视频会带上耳机;看你等了好久,会先让你去练一把车...他们同时还具有反省的品质,从他人不恰当的行为中去反省自己,避免自己也犯那样的错误。
除了需要具备同理心,在遇到“自私无情者”时,你还要勇于维护自己的权益。中国的传统文化,总是叫我们息事宁人、忍耐,然而忍耐终有极限,放任之后不是回头,而会是愈加的放肆。在大多数时候,我们总是为了所谓的“不要伤了和气”“不要伤了面子”害怕自己伤了他人的面子而坏了友情,而这些其实都是你自恋的想法而已,他人并不会“在乎”这么多。
当他人的行为给你造成不适的时候,请用冷静、恰当的语气去维护自己的权益吧,不要做一个没有棱角的脾气“好”的人。也许第一次你会为了如何开头而纠结,第二次,第三次...第十次,这时候你就会慢慢习惯,而你也因此具有了自己敢说的性格,敢表达自己不满情绪的人。
题图:lvan jevtic
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