001目标
柳比歇夫清楚自己活着的目的，在28时就设立了人生目标。没有目标生活就会过得浑浑噩噩的，极容易浪费生命。
002时间开销格式
柳比歇夫从1916年开始每天记录时间开销日记，一天都没有间断。它的格式是：日期+事件+花费时间。而且他会根据每月日记做月度总结，年底再做年度总结。
003时间统计法的意义
时间统计法不仅保证了高效率，还保证了柳比歇夫旺盛的生命力。我们不一定要做到像柳比歇夫一样对于工作事无巨细的都记录下来，但他对于时间的严谨，却是我们应该好好学习的。
004精确感知时间
通过记录柳比歇夫形成了独特的感知时间的方法，不需要钟表，他也能准确估计时间过去了多久。他也能准确的估算出完成一项任务所需的时间，从而合理安排工作计划。
005一生的奋斗目标
柳比歇夫很早就意识到达成人生目标需要耗费巨大时间，所以他不断从生活中挖掘时间。
006时间下脚料
他想方设法利用每一分钟，散步用来捕捉昆虫，坐车用来阅读，头脑清醒时阅读严肃的书籍，后面再看比较轻松的。
007计划
没有计算的计划是盲目的。不管是工作还是生活中我们都应该有计划的做一切事情。
008善于汲取
随便那边书的作者，凡有独特见解的他都善于汲取。对于所有我们阅读过得，我们都应该摘要并仔细研究。
009了解自己
年度总结会把一年的所有事情统计出来，清楚显示出时间的用途，了解自己一年中能做成多少事情。
010总结的意义
时间统计法可以让我们抓住那些我们没有察觉到的、不知去向的时间。
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