90天践行目标:
目标:控制情绪
每日记录(失败):今天晚上在做英语启蒙的时候,宝宝和宝爸在看0b unit 9 DVD。看到表演这部分时,宝宝邀请宝爸和她一起来表演,因为宝宝没有看到前面的视频,所以对内容不是很熟悉,磕磕绊绊的说着对话内容,笨拙的做这动作,我对宝爸的不上心很生气,后来宝宝来要求我和他一起玩时,我没有控制好情绪说:“洗漱吧,今天不玩了。”宝宝哭了说:“我们说好的,要玩游戏的。”我意识到了自己的失误。赶紧改正,陪宝宝玩起来游戏。
使用工具:自我觉察。
今天情绪控制控制不好,在双语启蒙时还是要多和宝爸沟通,求得他的配合。
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