我知道写作这件事情不能急，可是有时我还是很焦虑，可能是最近压力太大了，要忙着提升学历，阅读，拆文，写文章。
这些事情对于我来说都很重要，我经常感觉精力有限，不能同时把这些事情都做好，所以有时感到身体累，心累。
每当手机来消息的时候，我都会特别厌烦。看手机的时间长了，加家人都认为我是在玩手机，这种焦虑越来越严重，让我不安。
小伙伴们有什么建议么？
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每当手机来消息的时候，我都会特别厌烦。看手机的时间长了，加家人都认为我是在玩手机，这种焦虑越来越严重，让我不安。
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我知道写作这件事情不能急，可是有时我还是很焦虑，可能是最近压力太大了，要忙着提升学历，阅读，拆文，写文章。 这些事...
我现在大一，上了大学后，我给自己定制了3个目标。一，拿到专业证书；二，过英语四六级；三，拿奖学金。可是一学期即将...
三十岁了这样不上不下有点焦虑是很正常的看到别人一个月赚那么多钱！年薪多少月薪多少！对你自己生气没有用的。这样子生气...
最近两天，老感觉自己脑子晕乎乎的。 自己的这种感觉，一方面和休息不好有关系。打从有了小儿子以后，这近三年来，我好像...
日常焦虑！崩溃！ 我到底应该怎么办！ 我应该做什么好！ 我真的好痛苦！ 心里难受到不行了！ 无助！ 现在应该是我人...
焦虑 很焦虑 复试在即 牙出了问题 有门课要演出 复试让我很紧张 我应该怎么办 下午去看牙 复习无效 很着急 着急
写不出来。 一个字都写不出来。 绞尽脑汁也挤不出半个字。 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑。 怎么办怎么办怎么办怎么办...
在「得到」上看到了一个在焦虑的情况下表现更好的方法。 第一，改变对焦虑的态度，并且把焦虑当成一种资源。不要把压力看...
懒觉自然都睡不着，被形式所惊醒，怎么办怎么办，真的有点焦虑，我不想到了年底总结的时候 除了留下我天天都在辛苦跑业务...
前一段时间有些焦虑，人一焦虑就什么都做不好。面对焦虑，该怎么办呢？我尝试了下面的方法，感觉有点作用。 深呼吸。当面...
本文标题：我有点焦虑，应该怎么办？
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