西西先生
一个人从山脚历经千辛万苦，一路上流过汉流过血，他别无所求，只想登顶，看看从山顶俯瞰大地到底是怎样一片景色，终于最后他登顶了，你感到巨大的满足，但这种满足感转瞬而逝，山顶的景色看了5分钟之后就觉得平淡无奇，后头看看身后还有成千上万的人排着长龙密密麻麻的在渴望登顶。那个山顶就是所有人的欲望，无论你的欲望是什么？财色食名利，要么一开始就对这座山没有丝毫兴趣，要么就努力爬山直到登顶之后恍然大悟，原来一切都不过如此，从内心深处放下了这些欲望，超越了这些欲望。前一种人比较少。后一种很多，但是难有登顶者。
我们习惯用解决外部世界问题的方式来解决内心问题，例如我感觉很苦闷，抑郁了。我们习惯的认为我应该变得不抑郁，有活力起来或者开心起来。我们觉得抑郁是一件可怕的事，心理咨询师甚至会追溯到你的童年来搞清楚你为什么抑郁，想要赶跑抑郁这个调皮的小孩，但是抑郁是有它的价值的，它让你变得沉静，它想让你意识到一些东西？你一直把它当作可怕的老虎来对待，它只是想和你待一起而已，因为你太偏心一直只想要“快乐”，因为忽视了它，所以它才会经常来打扰你好取得你的关注，所有的情绪都是你的小孩，你不该给自己的小孩贴标签，这个是好情绪，我要经常和它在一起。那个是坏情绪，我要远离它。它们都是你的一部分，没有好坏。就像没有人会说我左手是好手 右手是坏手，我喜欢左鼻孔讨厌右鼻孔，这样听起来很可笑。当你把它们当作你小孩而不是什么难缠的人的时候，你就会开始和他们和谐相处。没有哪个大人会觉得小孩在一块玩闹是一件需要被解决的事，看着他们玩就行了，他们不会掀翻天的。
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