我被“善良”框住了，该怎么办？

我被“善良”框住了，该怎么办？

写完昨天的故事后，有不少朋友给我留言，有个女孩申请当故事的女主角。

故事描述：

我和老公相恋了三年，刚开始的关系，用老公的话来讲“得把你当个女主角。他也的确是这么做的。”那时候感觉特别幸福。我信奉人应该善良一点。而我却发现自己被“善良”所累！在相处的过程中：对方说不开心，我就想办法让他高兴。要不内心过不去；对方说欠钱了，那我卡里有钱那就先还了再说吧！如果不帮他就感觉自己不善良；随着自己的付出越来越多，对方对自己的要求也越来越多。我被自己的“善良”框住了，我该怎么办？

心灵解密：

1､被“善良”所累，听起来这些事情勾起了你内在的一些情绪：担心别人的眼光自己的内疚，这些情绪使你不得不去承担。

2､从你的表述中，看到你们的关系发生了一些变化。从开始的女主角到后来对方对你的要求发生了变化。对方会通过你的行为，不断地对你们的关系重新定位。通过这些定位，决定如何与你相处。

3､“善良”是你和别人建立关系的手段。如果，你一直用这种方式去建立关系的话，你的付出就会越来越多。你在付出的时候，也期待有一天，在你需要的时候别人能够帮助到你。而你又很难去向别人表达自己的需要。而别人则认为你只是一个“善良”的人。你生来如此，看不到你的需要。这就会造成关系的失衡。在这个过程中你会产生委屈、愤怒的情绪。这些情绪反过来也会对关系产生破坏性。

4､你的“善良”是没有尽头的。因为你的标准是让别人高兴。而别人会因为你做得多，给你提出更高的要求。这便是你累的原因。

心灵处方：

1､接受别人异样的眼光。因为，没有哪一个人是可以让所有人开心的，甚至都没有办法让一个人完全开心。当你把标准建立在外界时，你会一直处在担心和慌乱中。

2､给自己的“善良”一个度。这个度是在自己力所能及的范围之内，如果超出的话。立刻停下来。比如说，我的经济只能承受借1000元钱给别人，那超出1000的部份，就不要借了。

3､当你不自觉用“善良”和别人建立关系之前，别那么着急去行动。按下暂停键，为自己的内在创造一个空间。这时候你会听到很多内在声音。比如说：“此刻我累了！”那就先照顾自己。