元旦公开课

1先是阅素灵老师讲解中医食疗，分为两部分，第一部分是心法，没有绝对的饮食，其实一切都是看适合不适合现在的自己。第二部分是套路，基本就是少吃少喝多运动。

2她请了第一位中医师傅黄纯富老师现场推拿正骨。

3阅老师还认为，单纯依赖中医和食疗文化，难以解决人生的困惑。临床中许多疾病也来源于心灵的束缚。身心合一才是真正的健康。阅老师特此邀请了佛家的慈诚法师和道家的沐菁华道长，希望帮助大家开阔视野，从佛道中汲取解决人生困惑的智慧，获取心灵的成长与健康。