明天早上共读内容：《认知驱动》当中的降低期待和深度练习。因时间关系，主要分享前一部分的感悟。
生活中
降低对爱人和孩子的期待是长久幸福的秘诀。
当你对他人的期望不再太高的时候，收获的所有惊喜，都是赠送给自己的礼物。
这一点是半年多来，深深感受到的，自己也是在践行的。
工作中
降低期待有底线思维，原本想暑假招生够一个班就行。谁知道现在班级名额爆满，只得封班，暂停报名，直接预报秋季班。
学习中
就在昨天，我宣布通告，暂停7月份财富能量私教课的分享。
原本以为自己很超能，可以面面俱到。而现在，我必须要有取舍。
前一周每天24小时，除了不到5个小时的休息，剩下的都是工作、吃饭、学习时间。
这样下去，我的时间和精力、体力都会消耗很严重。要爱自己，就要在工作的时候也要注意自己的身体状况。
而当下暑假班的事情是紧急又重要的，必须做好教学质量，用心备课，课后服务到位。
这是放下对自己过高的期待。
深度练习这一小节对我的触动也非常大。
书中具体的事例和方法都特别好，忙完暑假班后，要把书中的深度练习都拿来进行参考、实践、打磨自己的技能。
（去准备工作了，明天见。）
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本文标题：晨间共读第53天感悟
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