美文网首页
100天早起赋能计划 7.13

100天早起赋能计划 7.13

作者: 转念馆 | 来源:发表于2022-07-14 05:36 被阅读0次

今天是写觉察日记的第9天。

觉察事件】

老公给我打电话说家婆病危,马上就不行了,让我赶快回家,结果一直到现在,快两天了,老太太看起来还没多大事,一时半会儿又走不了。

我就有了情绪,觉得我老公判断失误,感觉他应该等老人真的不行了再叫我,让我撂下正在开课的导师和近20名学员,匆匆离开。

还把我负责的几个线上社群的工作交代给其他人,感觉像是我把大家骗了。

【自我发现】

我内心有些埋怨,有些责怪我老公不担事儿,给我制造紧张空气。

再深入觉察一下,感觉这个暑假全搭在老人身上了,我哪里都不能去,已经把原来预订的两个课程退了,明天的导师班本来也特别想去,又放弃了,还不知道需要等多久……

【反思提升】

其实我已经区分清楚了,我并不是怪老太太去世的事儿,只是觉得好不容易盼来的暑假,整个七月基本就黄了,还不知道8月会咋样呢!

既然线下课程不能去上,我就要创造更多可能性,去在线上多做积累。

此刻有情绪也是正常的,给它一些时间和空间,它自然会离开的。

【自我赋能】

我内在的慈悲和善良引领我以家庭为重,所以放弃这些活动也是我自己的选择。

为了更好地支持老公,做他的精神支柱,暂时放弃我这个暑假是绝对值得的。

东边不亮西边亮,我对自己有足够的信心,在自己能做到的范围之内,我一定会创造出更多可能性。

相关文章

  • 100天早起赋能计划 7.13

    今天是写觉察日记的第9天。 【觉察事件】 老公给我打电话说家婆病危,马上就不行了,让我赶快回家,结果一直到现在,快...

  • 100天早起赋能计划 6.5

    【昨日复盘】 1.继续跟自己的抑郁情绪在一起,不想出门,宅家一天。 2.早起冥想、看书,更文第67天。 3.在爽姐...

  • 100天早起赋能计划 6.6

    【昨日复盘】 1.早起打卡第一天,伙伴们都起的很早,隔屏感受到大家的热情和自律 2.探索新的早起节奏,写复盘日记要...

  • 100天早起赋能计划 6.8

    【昨日复盘】 1.早起赋能,写了《怎样做到日更1000天》,原来只是想做,现在做了公众承诺,也有了方法和思路,接下...

  • 100天早起赋能计划 6.7

    【昨日复盘】 1.周一上班第一天,感觉到上班的节奏已经深入骨髓,从踏进校门第一刻起,就能感觉到舒服自然 这大概就是...

  • 100天早起赋能计划 6.9

    【昨日复盘】 1.早起赋能,写了《怎样做到日更1000天》,原来只是想做,现在做了公众承诺,也有了方法和思路,接下...

  • 100天早起赋能计划 8.3

    今天是我写觉察日记的第30天,百日计划的第60天。 【觉察事件】 昨天有些空,就想约人聊天,打了四个电话,成功约到...

  • 100天早起赋能计划 7.11

    今天是写觉察日记的第七天。 【觉察事件】 昨天做了两个决定,一个是不去参加企业家论坛的面试,另一个是决定不让儿子去...

  • 100天早起赋能计划 7.14

    今天是写觉察日记的第10天 【觉察事件】 昨天在大哥家照顾病危的婆婆,给她翻身擦洗,喂水喂饭,迎来送往接待客人,看...

  • 100天早起赋能计划 7.23

    今天是我写觉察日记的第19天,百日计划的第49天。 昨天下午4:30,婆婆去世了。虽然说10天前就做好了准备,但还...

网友评论

      本文标题:100天早起赋能计划 7.13

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xqezbrtx.html