又是四月的最后一天，时间过得真快。每天都能感觉到时间在一分一秒地流逝，多少心里感到有点焦急，也会懊恼行动却跟不上。有时安排的事情总是有那么一件两件没有完成的，所以心里总会有点自责和愧疚，也会有无可奈何的感觉，看起来每天忙忙碌碌，但是重要的事有时依然没有完成。如何提高自己的行动力？提高自我觉察力，这也是需要我去思考的点。
虽然碌碌无为，但是也要为自己做得好的地方点个赞，比如运动、阅读、陪伴小妞，记录下来让坚持看得见。
亲子陪伴方面：
学习方面：古诗每天一首，打卡25首，牛津绘本每天一本，打卡30本；每天花一点时间坚持共读一会，这几天发现潜移默化不知不觉孩子就可以读不少古诗啦。
运动方面：保证一定的户外运动量，陪妞去公园玩，疫情下到楼下保持运动；在家里妞也喜欢玩“天天跳绳”里APP的各种小游戏运动。
行为习惯方面：关于自理能力的引导，让妞习惯早起叠被子、刷牙、洗脸、穿衣等，有意识地引导孩子做自己力所能及的事，关键还是要多提醒自己不要做得太多，父母适时放手很重要。
阅读方面：保持每天20分钟的共读绘本时间，遇到喜欢的书，孩子百听不厌，让孩子养成独立阅读习惯，虽然现在自己看书大多是看图画，但是这个月也发现她对文字的敏感期到了，看到一些字总问我：这个怎么读。有时突然就自己读出来了。
思维方面：数学思维感觉还是弱了一些，对于加减这些还要数手指头。只能慢慢来，需要多引导，这个月买了山河传桌游，孩子很喜欢玩，每天都要我陪着玩一局，玩完就数得到的分，谁多谁就赢，不大想动脑，总让我数。看来还是要多引导她做一些思维方面的练习，至少有一个对数的敏感度。
动手能力：喜欢玩橡皮泥、画画，自己的名字也能慢慢可以写出来了。
个人成长方面：
阅读听书方面：这个月听书8本，把做家务的时候也同时听听书，积少成多，虽然听书的效果一般，但是总能多少汲取一点，比起以前完全不看书不听收进步还是很大。
运动方面：完成目标40KM，虽然疫情在家两周没有去户外跑步，但还是坚持跑步机上运动了几次。
其它学习方面还是滞后，没有意识，时间就不知不觉挥霍了。公众号更了几篇文，想想完成胜过完美。
反思：亲子陪伴花的时间比较多，5月继续做好陪伴；个人成长方面不够用心；而工作方面付出的时间少得可怜。所以还是要重新规划调整好时间，时刻提醒自己要做哪些重要的事情，有些做了当下也看不到成果，但依然要坚持✊
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